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美容寶典

重塑Q彈緊致肌膚 追憶似水年華

發表時間:2020-05-28 15:29:35閱讀次數:177

  翩若驚鴻,婉若游龍,明眸皓齒,膚如凝脂,在古人的審美觀里,美人的定義尚且如此,又何況是顏值至上的21世紀。擁有Q彈緊致。光滑白皙的肌膚是大多數女性的愿望,更是當代社會衡量美女的一大標準。隨著時光的老去,總是會出現各種各樣的肌膚問題,不論是豆蔻年華,還是人到中年,都能擁有Q彈緊致的肌膚,是每個女人的夢想。


肌膚保養

  

  肌膚保養的秘訣便是中年之后,重塑白皙緊致的Q彈肌膚,追憶似水年華的“武功秘籍”。深諳保養之道,注重修身養性,才能在各個人生階段告別各種肌膚問題,長痘、長斑、肌膚暗黃等等。

  

  首先,做好肌膚防曬措施,是重塑Q彈緊致肌膚,追憶似水年華的基礎。紫外線對肌膚傷害很大,傷害一旦造成便難以修復,特別是熟齡肌膚的自我抵御和保護能力降低,一旦受到傷害,便很出現長斑、細紋、皮膚松弛、失去彈性等問題,因此,做好防曬工作是保持緊致好肌膚的基礎同時也是關鍵。


身體保養

  

  其次,注重身體內在保養,保持飲食均衡,是重塑Q彈緊致肌膚,追憶似水年華的堡壘。多吃含抗氧化物的蔬果:胡蘿卜、西紅柿等,可以保護皮膚內的膠原蛋白;避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速皮膚的下垂和老化。

  

  最后,定期做美容護理:補水清潔、美白祛皺,是重塑Q彈緊致肌膚,追憶似水年華的最后一道防線。補水清潔:Q彈緊致的皮膚是不能缺水的,每日的潔面之后,及時補充水分,肌膚里喝飽了水,皮膚才會細嫩。同時,每天要保證喝8杯水,保持體內循環的順暢,加速污物的排泄。還要注意定期做肌膚的深層清潔,保持毛孔暢通,避免污物堆積產生痘痘問題,或者形成色斑等。


皮膚通透

  

  美白祛皺:疏通緊致毛孔,保持毛孔通暢,這樣才能吸收到更多的營養,從而使得肌膚內部水油平衡,防止油脂堆積??梢圆捎美錈崴惶嫦茨樂?,洗臉時候先用熱水打開毛孔,再用冷水洗收縮毛孔;經常做面膜,在面膜的選擇上需要根據自己的肌膚狀態,選擇有美白祛皺等功效的面膜產品等。

  

  補充膠原蛋白:膠原蛋白流失造成肌膚老化,體力衰退的主要原因。膠原蛋白有著保濕、補水、美白等多重功效,有助于肌肉細胞連接并讓肌膚有彈性與光澤,可以通過食物補充膠原蛋白,多吃魚、豬蹄、肉皮等含膠原蛋白豐富的食物。


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